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[스포츠경향] 어깨·무릎·손목 통증 등 명절증후군, 예방·대처법은

- 동탄시티병원 관절 정형외과 강영훈 원장 ㅣ 정형외과 전문의 

민족대명절 설이 코앞으로 다가왔다. 오랫동안 찾아 뵙지 못한 부모님과 친지들을

만나 즐거운 시간을 보낼 생각에 벌써부터 들뜬 마음을 내비치는 이들이 많다. 

하지만 평년보다 짧은 연휴기간으로 정신적 육체적 피로감을 높여 ‘명절증후군’으로

이어질 수 있어 주의가 요구된다. 

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